Komatsuna mustárzöld

Komatsuna Mustard Greens





Termelő
Yasutomi Farms

Leírás / Íz


A Komatsunának hosszú, karcsú szárai vannak, nagy, élénkzöld kanál alakú levelekkel. Betakarítható mikrozöldként, teljesen érett levélként, és még a virágzó fej kialakulása után is. A levelek a növény öregedésével mélyebb zöld színűvé válnak, finom szára széles, durva és fakó színűvé válik. Fiatal állapotában a Komatsuna gyengéd és finom, édes aromával és enyhe mustárcsípéssel. A nagyobb levelek rostosabb, szívósabb textúrát eredményeznek, erőteljes ropogással és borsos mustárral.

Évszakok / Elérhetőség


A Komatsuna egész évben elérhető, a csúcsszezon tavaszig esik.

Aktuális tények


A komatsunát, botanikailag Brassica rapa var perviridis néven is szokás emlegetni vagy japán mustárspenótnak nevezni. Bár nem igazi spenót, a Komatsuna a mustárfélékből származik, és a fehérrépa, káposzta, rapini és bok choy rokona. Szinte kizárólag Japánban, Tajvanon, Koreában és Vietnamban termesztik, ahol gyakran savanyítják és cai chua néven ismerik. Komatsuna nevét Japán Komatsugawa kerületéből kapta

Tápérték


A Komatsuna levelei tápanyagban sűrűek, béta-karotinban, kalciumban és A-, B2-, C-, K-vitaminokban gazdagok. A Brassica család többi tagjához hasonlóan a glükozinolátok jelenlétéből adódó lehetséges rák elleni küzdelem miatt is elismerték.

Alkalmazások


A Komatsuna főzési alkalmazásának széles skálája van, amelyet a levél érettségi ideje határozza meg. Fiatalon a levelek nagyon lágyak, nyersen felhasználhatók salátákban és tavaszi tekercsekben, vagy enyhén megdinsztelhetjük sült krumpliban és fonnyasztva tésztaételekben. A növény növekedésével a szárak keményebb textúrát kapnak, és hosszabb főzési időt igényelnek, hogy gyengédek legyenek. A teljesen érett Komatsuna savanyú zöldségként tartósítható, és kiválóan alkalmas levesekbe és pörköltekbe, vagy olyan aromás anyagokkal, mint például gyömbér, fokhagyma és mogyoróhagyma. Egyéb ingyenes ízek: tonhal, garnélarák, lazac, rák, sonka, füstölt hús, szezám, szója, rizsborecet, mirin, miso, citrom, chili paprika és tejszín.

Etnikai / kulturális információ


A Komatsuna a japán étrend gyakori eleme.

Földrajz / történelem


A Komatsuna spenótot évszázadok óta termesztik és beépítik a japán kultúrába. 1930-ban debütált Észak-Amerikában, de soha nem lett túl népszerű választás az amerikai lemezeken. Hűvös időjárású növény, de még mindig elviseli a nyári forróságot, és gyakran egész évben növekszik mérsékelt és szubtrópusi éghajlaton.


Receptötletek


Receptek, amelyek tartalmazzák a Komatsuna mustárzöldet. Az egyik a legkönnyebb, a három a nehezebb.
Cookpad Grillezett Udon kolbásszal és Komatsunával
Cookpad Édesburgonya és Komatsuna zöld saláta
Cookpad Komatsuna japán mustár spenót és szalonnás fokhagyma keverjük megsütve
Beteszem magam Komatsuna és csirke keverjük
Shichimi Ohitashi
Rizs pár fehér Fokhagymás téli zöldek és csicseriborsó saláta
Keverő felső Komatsuna no Goma-Ae
Appalachia étkezése Komatsuna zöldek gyömbéres mandula Miso szószban

Nemrégiben megosztva


Az emberek megosztották a Komatsuna mustárzöldjét a Specialty Produce alkalmazás használatával iPhone és Android .

A Produce Sharing lehetővé teszi, hogy termékeivel kapcsolatos felfedezéseit megossza szomszédaival és a világgal! Zöld sárkányalmát hordoz a piacod? Vajon egy szakács borotvált édesköményvel csinál olyan dolgokat, amelyek nem ezen a világon vannak? Pontosan jelölje meg tartózkodási helyét a Specialty Produce alkalmazáson keresztül, és értesítse másokat a körülöttük lévő egyedi ízekről.

ehet kaffir lime leveleket
Oszd meg a 54494 képet Nijiya Market Nijiya piac - Japanese Village Plaza
124 Japanese Village Plaza Mall Los Angeles, CA 90012
213-680-3280
http://www.nijiya.com KözelAz angyalok, Kalifornia, Egyesült Államok
Körülbelül 402 napja, 20.02.02

Oszd meg a 49077 képet Tokyo Central Tokió központja - Imperial Hwy
18171 Imperial Hwy Yorba Linda, CA 92886
714-386-5510 KözelYorba Linda, Kalifornia, Egyesült Államok
Körülbelül 620 napja, 19.06.29

Oszd meg a 48354-es képet Mitsuwa piactér Mitsuwa piactér - Costa Mesa
665 Paularino Ave. Costa Mesa, CA 92626
714-557-6699 KözelDéli parti metró, Kalifornia, Egyesült Államok
Körülbelül 628 napja, 19.06.21
Megosztói megjegyzések: Szép találás

Oszd meg a 47050 képet Hollywood Farmer's Market Jake Yasutomi
562-201-6104 KözelNyugat-Hollywood, Kalifornia, Egyesült Államok
Körülbelül 696 nappal ezelőtt, 19.04.14

Népszerű Bejegyzések